osteochondrosis ปากมดลูกเป็นเรื่องปกติพร้อมด้วยอาการปวดศีรษะ, คอ, ผ้าคาดไหล่, การไหลเวียนในสมองบกพร่องลักษณะเฉพาะของการแปลกระบวนการทางพยาธิวิทยาและอาการที่ขัดแย้งกันทำให้ผู้ป่วยหันไปขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญการขาดการรักษาอย่างทันท่วงทีคุกคามความทุพพลภาพ
บ่อยครั้งที่ osteochondrosis ปากมดลูกส่งผลกระทบต่อคนหนุ่มสาว (อายุไม่เกิน 40 ปี) ก่อให้เกิดการพัฒนาตำแหน่งของร่างกายที่ไม่ถูกต้อง (นั่งที่คอมพิวเตอร์นาน ๆ นิสัยถือโทรศัพท์ด้วยไหล่ของคุณ) การสั่นสะเทือนท่าทางไม่ดีไม่มีการเคลื่อนไหวร่างกาย ที่นอนไม่สบาย, กรรมพันธุ์.
สาเหตุที่เป็นไปได้
โรคนี้มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงความเสื่อม - dystrophic ที่ส่งผลต่อแผ่นดิสก์ intervertebral ของกระดูกสันหลังส่วนคอสาเหตุนี้เกิดจากความผิดปกติของการเผาผลาญในบริเวณปากมดลูกซึ่งเป็นผลมาจากโครงสร้างของแผ่นดิสก์ intervertebral และร่างกายเปลี่ยนแปลงไป
สาเหตุหลักของโรค:
- เกลือในระดับสูงในน้ำเหลืองและเลือด (ในคนที่กระตือรือร้นมีการแลกเปลี่ยนอย่างต่อเนื่องระหว่างกระดูกและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อด้วยวิถีชีวิตแบบคงที่การไหลเวียนของเลือดช้าลงเกลือเข้าสู่เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อน้อยลงสะสมในสถานที่ที่ไม่ทำงาน ทางร่างกาย - ข้อต่อ, กระดูกสันหลัง, ไต , ตับ);
- ปรากฏการณ์ที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ในเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน (การสะสมของเกลือทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในคุณสมบัติดูดซับแรงกระแทกในกระดูกสันหลัง ความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนจะหายไป);
- การอยู่ในตำแหน่งที่ยาวนานซึ่งทำให้กล้ามเนื้อคอทำงานหนักเกินไปหลัง (ทำงานที่โต๊ะที่มีคอบิดและหัวเอียง) เกิดการบีบตัวของเส้นเลือดที่ส่งกระดูกสันหลังซึ่งนำไปสู่การเสื่อมสภาพของกระดูกอ่อน intervertebral
- ด้วยโรคอ้วนกระดูกสันหลังและแผ่นดิสก์ intervertebral มีการเสียรูปเนื่องจากมีภาระสูงรัดตัวของกล้ามเนื้อหลังอ่อนลง
- อันเป็นผลมาจากการเผาผลาญที่ไม่เหมาะสมสมดุลของแร่ธาตุในเนื้อเยื่อกระดูกถูกรบกวน
ลักษณะอาการ
อาการหลักของ osteochondrosis ปากมดลูก:
- ปวดหลังศีรษะ, คอ, ไหล่, แขน, ขยับศีรษะลำบาก, กระทืบเมื่อหันศีรษะหรือเอียง;
- ความเจ็บปวดจากการดึงธรรมชาติบริเวณหน้าอกด้านซ้ายด้วยการฉายรังสีที่มือซ้ายความรู้สึกแสบร้อนในบริเวณ interscapular;
- ปวดหัวกำเริบ, อ่อนเพลีย, อ่อนแอ, หันศีรษะลำบาก;
- ปวดคอไปถึงไหล่และแขน, อาการชาที่นิ้ว;
- อาจมีความบกพร่องในการได้ยินและการมองเห็น, อาการชาที่ลิ้นและใบหน้า, เวียนศีรษะ, การทำงานของปอดและหัวใจบกพร่อง
ตามอัตภาพอาการจะแบ่งออกเป็นกลุ่ม:
- I - อาการทางระบบประสาท (ปวดคออย่างต่อเนื่อง, ปวดกล้ามเนื้อ, หน้าอก, ข้อต่อ);
- II - ผลกระทบทางพยาธิวิทยาต่อไขสันหลัง (ความอ่อนแอในแขนและขา, กระตุกโดยไม่ได้ตั้งใจ, myelopathy);
- III - เกี่ยวข้องกับกระบวนการที่เกิดขึ้นในสมอง (อาการในสมองเนื่องจากปริมาณเลือดไม่เพียงพอ: การรบกวนทางสายตา, ความรู้สึกของสิ่งแปลกปลอมในลำคอ, เสียงและหูอื้อ, การสูญเสียการได้ยิน, เวียนศีรษะ, ความไม่มั่นคงเมื่อเดิน, เป็นลม, อ่อนเพลีย, หงุดหงิด, รบกวนการนอนหลับ, สูญเสียความจำ).
คำแนะนำทั่วไป
ในกรณีที่ไม่มีข้อบ่งชี้ในการรักษาในโรงพยาบาลจะมีการกำหนดการรักษาผู้ป่วยนอก (โดยส่วนใหญ่ผู้ป่วยอยู่ที่บ้านและไปพบนักประสาทวิทยาในวันที่ระบุ)ของยาที่ใช้:
- NSAIDs หลักสูตร 7 - 14 วัน (ทุกวัน 2 - 3 ครั้ง);
- ยากล่อมประสาทปกป้องระบบประสาทจากอิทธิพลของความเจ็บปวดหลักสูตร 1 - 3 สัปดาห์
- ยาขับปัสสาวะเพื่อลดอาการบวมในบริเวณที่มีการอักเสบ
- วิตามินบีเพื่อปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อประสาททำให้การนำกล้ามเนื้อและกระดูกเป็นปกติ
- คลายกล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ
- หมายถึงการปรับปรุงโครงสร้างและหน้าที่ของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน (ATP, chondroprotectors);
- เฉพาะที่ - ครีม, เจล, ขี้ผึ้งเป็นเครื่องร้อน, ยาแก้ปวดหรือสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว
ด้วยความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นขอแนะนำให้นอนพักในตำแหน่งทางสรีรวิทยา (เพื่อบรรเทาภาระจากกระดูกสันหลัง) เป็นเวลา 1-2 วันหลังจากนั้นผู้ป่วยควรเริ่มเคลื่อนไหว
ในระยะเฉียบพลันจำเป็นต้องทำแบบฝึกหัดการหายใจและการออกกำลังกายเพื่อบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ (เอียงศีรษะและหมุนเป็นวงกลม) ค่อยๆเพิ่มภาระคุณไม่ควรเคลื่อนไหวกะทันหัน
ด้วยอาการกระตุกของกล้ามเนื้อจะมีการนวด (คุณสามารถนวดคอด้วยตนเองได้)เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันควรทำการนวดปีละสองครั้งในการปลดกระดูกสันหลังจะใช้ปลอกคอปากมดลูกหรือห่วงของ Glisson (หลังจากปรึกษากับแพทย์ล่วงหน้า)
ควรปรับโภชนาการโดยไม่รวมอาหารที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ (รมควันและเผ็ด แอลกอฮอล์ กาแฟ ชา)สำหรับเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนมีประโยชน์:
- อาหารที่มีแคลเซียมสูง (นมหมัก, คอทเทจชีส, น้ำแร่, ผักใบเขียวเข้ม);
- กรดไขมันไม่อิ่มตัว (ปลาที่มีไขมัน, เมล็ดแฟลกซ์, ถั่ว);
- โปรตีน (สัตว์ปีกไม่ติดมัน, ผลิตภัณฑ์จากนม, ไข่, ถั่ว);
- อาหารที่มีเส้นใยและสารต้านอนุมูลอิสระสูง (พืชตระกูลถั่ว ธัญพืช ผลไม้)
ในกรณีที่ไม่มีอาการกำเริบขอแนะนำให้ดื่มน้ำให้เพียงพอ (30 มล. ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม) เสริมสร้างกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อหลังด้วยการออกกำลังกายเมื่อต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ คุณต้องหยุดพักทุก ๆ ชั่วโมง ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังด้วยการออกกำลังกาย
วิธีการรักษาเยียวยาชาวบ้าน?
ด้วย osteochondrosis ปากมดลูกขอแนะนำให้ใช้เงินทุนหรือยาต้มสมุนไพรถูครีมลงในพื้นที่ที่มีปัญหา
| ส่วนประกอบ | ปริมาณ | โหมดการใช้งาน |
|---|---|---|
| เข็มสน | 250 กรัม | ต้มเข็มด้วยน้ำเดือดหนึ่งลิตรยืนยันดื่มวันละสองครั้ง |
| กระเทียมขิง | 1: 1 | ขิงขูดใส่กระเทียมและเนยเล็กน้อยถูบริเวณที่เจ็บคอ |
| มะนาว กระเทียม | 4 สิ่ง. และ 5 ชิ้น | ส่งมะนาวและกระเทียมผ่านเครื่องบดเนื้อเทน้ำเดือด 2 ลิตรดื่ม½ถ้วยวันละสองครั้ง |
| มันฝรั่งสดน้ำผึ้ง | 1: 1 | ผสมข้าวต้มจากมันฝรั่งขูดกับน้ำผึ้งทาที่คอ |
| ใบมะรุม | 1 พีซี | จุ่มใบมะรุมลงในน้ำเดือดสักครู่แล้วเอาออกทำให้ของเหลวเย็นลง ใช้สำหรับประคบ |
| รากพืชชนิดหนึ่ง | 2 ช้อนชา | รากมะรุมขูดพันผ้าพันแผลแนบกับคอปิดด้วยพลาสติกแร็ปด้านบนแล้วห่อค้างไว้ 1 - 1. 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำ |
| ที่รัก | 1 ช้อนขนม | วอร์มคอก่อน นวดตัวเองด้วยน้ำผึ้งเป็นเวลา 5 นาทีหลังจากนั้นห่อคอของคุณ |
ไม่แนะนำอะไร?
ด้วย osteochondrosis ปากมดลูกคุณไม่สามารถ:
- ยกน้ำหนัก (ถ้าจำเป็นให้ทำหลังตรงโดยไม่เอียงศีรษะไปข้างหน้า)
- คุณไม่สามารถกระทืบกระดูกสันหลัง (การเคลื่อนไหวเหล่านี้ละเมิดความสมบูรณ์ของพื้นผิวสัมผัสของกระดูกสันหลัง);
- นอนบนหมอนสูง เตียงนุ่ม (ทำให้เกิดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อหลัง);
- ดำเนินชีวิตอยู่ประจำ (วิ่งจ๊อกกิ้ง, ว่ายน้ำ, เดินมีประโยชน์);
- วินิจฉัยและกำหนดการรักษาอย่างอิสระ
มาตรการป้องกัน
เพื่อป้องกัน osteochondrosis ปากมดลูก ขอแนะนำ:
- กำจัดภาวะขาดออกซิเจน (เคลื่อนไหวมากขึ้น, เดินเล่น, เต้นรำ, ว่ายน้ำ);
- ตรวจสอบน้ำหนักตัวหลีกเลี่ยงน้ำหนักส่วนเกิน (นำไปสู่การไหลเวียนโลหิตบกพร่อง, โภชนาการของบริเวณคอ);
- ตรวจสอบท่าทาง (หากมีการละเมิดโหลดบนกระดูกสันหลังจะกระจายอย่างไม่สม่ำเสมอ);
- ป้องกัน microtrauma ในบริเวณปากมดลูก (ยกน้ำหนักและสวมใส่อย่างเหมาะสม);
- รักษาจุดโฟกัสของการติดเชื้อเรื้อรัง (อวัยวะหูคอจมูก ฯลฯ) ซึ่งลดความต้านทานของร่างกาย น้ำเหลืองและการไหลเวียนโลหิตในเอ็นและเนื้อเยื่อของคอ
ผลลัพธ์ที่ดีในการรักษา osteochondrosis ปากมดลูกสามารถทำได้โดยใช้การรักษาที่ซับซ้อนการรักษาที่บ้านจะได้ผลก็ต่อเมื่อปฏิบัติตามใบสั่งยาและการใช้ชีวิตประจำวันอย่างระมัดระวังเท่านั้น