Osteochondrosis เป็นโรคเรื้อรังของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนซึ่งมีกระบวนการเสื่อม - dystrophic ครอบงำ โรคนี้อาจส่งผลต่อข้อต่อต่างๆ ในร่างกาย แต่ส่วนใหญ่จะเกิดในหมอนรองกระดูกสันหลัง ขึ้นอยู่กับตำแหน่ง Osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอ, ทรวงอกและกระดูกสันหลังส่วนเอวมีความโดดเด่น อุบัติการณ์สูงสุดจะสังเกตได้เมื่ออายุ 30-40 ปี แต่เมื่อเร็วๆ นี้ โรคนี้เริ่มอายุน้อยกว่าและเกิดขึ้นได้แม้กระทั่งในวัยรุ่น อาการที่คล้ายกับโรคกระดูกพรุนเกิดขึ้นใน 50-90% ของประชากร ในบทความคุณจะพบอาการสำคัญของโรคกระดูกพรุนในทรวงอกและวิธีการรักษาโรคนี้
ลักษณะเฉพาะของภาวะกระดูกพรุนบริเวณทรวงอก
โรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนอกพบได้น้อยกว่าประเภทอื่นๆ กายวิภาคของกระดูกสันหลังส่วนอกมีดิสก์มากกว่าหลังส่วนล่างและคอรวมกัน อย่างไรก็ตามแผ่นดิสก์เหล่านี้มีขนาดและความหนาน้อยกว่า เนื่องจากการกระจายน้ำหนักบนซี่โครงและกระดูกสันอก กระดูกสันหลังส่วนนี้จึงเคลื่อนที่ได้น้อยลง
ในขณะที่โรคกระดูกพรุนระหว่างกระดูกสันหลังบริเวณเอวนั้น อาการที่มีลักษณะเฉพาะมากกว่าคือความเจ็บปวดหลังจากการออกกำลังกายมากเกินไปและไม่เหมาะสม เนื่องจากความเจ็บปวดบริเวณทรวงอกนั้นไม่เป็นเรื่องปกติ ส่วนใหญ่มักสังเกตอาการของโรคแทรกซ้อนของระบบหัวใจและหลอดเลือดหรือระบบทางเดินหายใจ
เหตุผลในการพัฒนา
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะกระดูกพรุนคือการดำเนินชีวิตแบบอยู่ประจำที่ ทุกวันนี้ ผู้คนต้องทำงานโดยใช้คอมพิวเตอร์ในตำแหน่งที่ไม่สบายตัวมากขึ้นเมื่อต้องนั่งหลัง นอกจากนี้การขาดการออกกำลังกายยังส่งผลต่อสภาพของกล้ามเนื้อซึ่งขึ้นอยู่กับสภาพของแผ่นดิสก์ intervertebral ไม่เพียงแต่การไม่ออกกำลังกายเท่านั้น แต่การออกกำลังกายที่มากเกินไปยังสามารถทำให้เกิดภาวะกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนอกได้ นอกจากนี้ยังระบุปัจจัยเสี่ยงต่อไปนี้ด้วย:
- พันธุกรรม;
- ความโค้งของกระดูกสันหลังในรูปแบบต่างๆ เช่น กระดูกสันหลังคด ความผิดปกติของท่าทาง
- วิถีชีวิตประจำที่, งานประจำ;
- การออกกำลังกายมากเกินไปหรือการหยุดเล่นกีฬาอย่างกะทันหัน
- อาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง
- นิสัยที่ไม่ดี, ความเครียดเรื้อรัง, นอนไม่หลับ;
- น้ำหนักเกิน, โรคอ้วน;
- เท้าแบน การสวมรองเท้าที่ไม่สบายเป็นเวลานาน
- การเปลี่ยนแปลง dystrophic ที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการชราตามปกติของร่างกาย
ล่าสุดมีแนวโน้มฟื้นตัวของโรค อาการของโรคกระดูกพรุนได้รับการวินิจฉัยตั้งแต่วัยรุ่น มีสมมติฐานว่านี่เกิดจากการใช้เวลาอยู่กับคอมพิวเตอร์เป็นจำนวนมาก
อาการ
ภาพทางคลินิกของภาวะกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังทรวงอกค่อนข้างชัดเจน แต่สามารถซ่อนอยู่ภายใต้โรคอื่น ๆ หรือภาวะแทรกซ้อนได้: การโจมตีมักจะคล้ายกับกล้ามเนื้อหัวใจตาย, ถุงน้ำดีอักเสบ, ตับอ่อนอักเสบหรืออาการจุกเสียดในไต ในบรรดาสิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือ:
- การเกิดอาการปวดเฉียบพลันหลังจากอยู่ในท่าเดียวเป็นเวลานานซึ่งส่วนใหญ่มักไม่สบายตัว อาการปวดเหล่านี้เกิดขึ้นจากการตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวกะทันหันหรือการยกของหนัก
- อาจไม่เจ็บแต่รู้สึกแน่นบริเวณหน้าอกหรือหลัง หายใจลำบาก ปวดเมื่อหายใจเข้าลึกๆ หรือหายใจออก
- เนื่องจากความเสียหายจากโรคกระดูกพรุนต่อรากประสาทที่โผล่ออกมาจากช่องกระดูกสันหลัง อาจมีอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าในบางพื้นที่ของร่างกาย
- นอกจากนี้ยังมีอาการปวดหมองคล้ำในหรือระหว่างสะบักเช่นเดียวกับที่คาดไหล่และข้อต่อกระดูกสะบัก
- ความหนาวเย็นของแขนขาส่วนล่างเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนของการจัดหาเลือด
อาการทั่วไปบางอย่างที่ไม่เฉพาะเจาะจงอาจเกิดขึ้นได้:
- การโจมตีของโรคประสาทระหว่างซี่โครงบ่อยครั้ง
- จากระบบทางเดินอาหาร: คลื่นไส้, อิจฉาริษยา, ท้องอืด, ท้องอืด, ท้องผูกหรือท้องร่วง อาการปวดท้องอาจเกิดขึ้นเนื่องจากความเสียหายต่อส่วนล่างของกระดูกสันหลังส่วนอก
- ผิวหนังลอก, เล็บและผมบางและเปราะ;
- ความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์
บ่อยครั้งที่อาการแสดงออกมาในรูปแบบของอาการกระดูกสันหลัง: หลังและหลัง สิ่งเหล่านี้เป็นเครื่องหมายหลักของโรคซึ่งมักบ่งบอกถึงโรคกระดูกพรุนของแผนกนี้โดยมีความน่าจะเป็น 100%
ดอร์ซาโก
โดดเด่นด้วยอาการปวดเฉียบพลันอย่างกะทันหันในกระดูกสันหลังส่วนอก ผู้ป่วยเชื่อมโยงกับความเจ็บปวดแบบ "กริช" เพราะโดยส่วนใหญ่แล้วจะรุนแรงและทนไม่ได้ สาเหตุของอาการปวดประเภทนี้ส่วนใหญ่มักเกิดจากการนั่งนานหรืออยู่ในท่าทางที่ไม่สบายเป็นเวลานาน เมื่อพยายามยืนขึ้นหรืออยู่ในตำแหน่งที่สบายขึ้น บุคคลนั้นจะประสบกับอาการปวดเฉียบพลันหรือ "โรคปวดเอว" ซึ่งอาจทำให้เกิดข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวในบางครั้ง
ปวดหลัง
อาการปวดประเภทนี้จะค่อยๆ เริ่มมีอาการสะสมและอาจเกิดขึ้นได้ภายใน 2-3 สัปดาห์ เมื่อปวดหลังจะพบอาการปวดที่จู้จี้หรือไม่สบายในการแปลบริเวณที่เสียหายของกระดูกสันหลังโดยเฉพาะ เมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายหรือหายใจลึก ๆ ความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว อาการปวดจะรุนแรงขึ้นในตอนเย็นหรือหลังออกกำลังกาย ในตอนเช้าผู้ป่วยมักจะสังเกตเห็นความเจ็บปวดที่อ่อนลงหรือหายไปโดยสิ้นเชิง การเดินเท้าเป็นระยะทางสั้น ๆ ก็ช่วยได้เช่นกัน
การวินิจฉัย
การวินิจฉัยโรคทางพยาธิวิทยาเริ่มต้นด้วยการตรวจร่างกายอย่างละเอียดและวิเคราะห์ข้อร้องเรียนเกี่ยวกับอาการของเขา ตัวอย่างเช่น ในระยะลุกลาม กระดูกสันหลังมักจะมีความโค้ง ซึ่งสังเกตได้จากภายนอก ในทางตรงกันข้าม หากท่าทางบกพร่อง ควรตรวจสอบอย่างรอบคอบว่ามีโรคกระดูกพรุนหรือไม่ ขอแนะนำให้วิเคราะห์ข้อกำหนดเบื้องต้นทางพันธุกรรมของผู้ป่วยอย่างรอบคอบเพื่อการพัฒนาพยาธิวิทยานี้ มีความจำเป็นต้องส่งผู้ป่วยเข้ารับการตรวจเลือดและปัสสาวะโดยทั่วไป
หนึ่งในขั้นตอนที่จำเป็นที่สุดคือการถ่ายภาพรังสีของกระดูกสันหลังทรวงอกในการฉายภาพต่าง ๆ ด้วยความช่วยเหลือซึ่งจำเป็นในการวิเคราะห์กระดูกพรุนการมีอยู่และขนาดของพวกเขา ประเมินความสูงของดิสก์และการมีการเปลี่ยนแปลงในนั้น ขนาดและตำแหน่งของไส้เลื่อน
วิธีการเอ็กซ์เรย์อีกวิธีหนึ่งคือรายชื่อผลงานซึ่งใช้สารทึบรังสี สิ่งนี้ทำให้คุณสามารถประเมินสภาพของนิวเคลียสพัลโพซัสได้ สามารถใช้การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ได้เช่นกัน แต่เนื่องจากผู้ป่วยได้รับรังสีสูง จึงใช้ในกรณีพิเศษ
การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจเป็นวิธีการตรวจที่จำเป็น อาการของโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนอกมีความคล้ายคลึงอย่างมากกับอาการของโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
การรักษา
ในการรักษาโรคกระดูกพรุนเกี่ยวกับกระดูกสันหลังให้ประสบความสำเร็จนั้นจำเป็นต้องมีอิทธิพลต่อสาเหตุของโรคและไม่จำกัดตัวเองอยู่แค่ยาแก้ปวดเพียงอย่างเดียวหรือส่งเข้ารับการผ่าตัดทันที ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยที่มีการเคลื่อนไหวน้อยจะได้รับวิธีการรักษาที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เมื่อเทียบกับผู้ป่วยที่มีประวัติอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังและมีภาวะแทรกซ้อน นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพอย่างมากในการผสมผสานวิธีการบำบัดเพื่อเพิ่มและรวมผลเข้าด้วยกัน
ยา
ในระยะเฉียบพลันของโรค นอกเหนือจากการใช้ยาแล้ว แนะนำให้นอนพักอย่างเข้มงวด กลุ่มยาหลักสำหรับโรคกระดูกพรุนของเต้านม:
- ยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวดเฉียบพลัน
- สำหรับผู้ป่วยบางรายแนะนำให้ใช้ antispasmodics
- วิตามินบีรวม;
- chondroprotectors ซึ่งต้องเลือกเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายโดยคำนึงถึงลักษณะของการพัฒนาของโรคตลอดจนคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของการพัฒนาของร่างกาย
การบำบัดด้วยยามีผลเฉพาะในระยะเริ่มแรกของโรคเท่านั้น นอกจากนี้ในรูปแบบเรื้อรังของภาวะกระดูกพรุนสามารถกำหนดยาได้ตลอดชีวิตหรือจนกว่าจะหายดี
การออกกำลังกายบำบัด
การออกกำลังกายบำบัดเป็นวัฒนธรรมกายภาพบำบัด วันนี้มีแบบฝึกหัดที่มีประโยชน์มากมายสำหรับการป้องกันและรักษาโรคกระดูกพรุนในบริเวณทรวงอก รวมถึงการฝึกหายใจด้วย
พื้นฐานของการบำบัดด้วยการออกกำลังกายสำหรับโรคกระดูกพรุนบริเวณทรวงอกคือไม้กระดาน คุณควรเริ่มต้นด้วยเวลาขั้นต่ำ โดยเพิ่มทุกวันจนถึงระดับขั้นต่ำ เป้าหมายคือ 1.5 นาที นอกจากนี้ในตำแหน่งนี้ขอแนะนำให้กดเข่าของคุณไปที่หน้าอกสลับกันโดยดำรงตำแหน่งนี้เป็นเวลา 5-10 วินาที การลองแขวนบนแถบแนวนอนโดยค่อยๆ เพิ่มเวลาเท่ากันจะเป็นประโยชน์เช่นกัน
วิธีการออกกำลังกายบำบัดใช้นอกระยะเฉียบพลันของโรคและเป็นหนึ่งในวิธีการที่เป็นสากลที่สุดที่สามารถใช้ร่วมกับวิธีอื่นได้
การบำบัดด้วยตนเอง
วิธีการแบบแมนนวลที่มีอิทธิพลต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อและกระดูกสันหลังทั้งแบบเรื้อรังและเฉียบพลัน นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มระยะการเคลื่อนไหวในข้อต่อและแก้ไขความผิดปกติของการทรงตัว ยังใช้เพื่อคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
การบำบัดด้วยตนเองยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในหมอนรองกระดูกสันหลังและเพิ่มประสิทธิภาพการลำเลียงออกซิเจนจากเลือดไปยังเนื้อเยื่อและในทางกลับกัน ด้วยวิธีนี้ จึงเป็นไปได้ที่จะขจัดภาวะแทรกซ้อนของภาวะกระดูกพรุนที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายหรือการบีบตัวของหลอดเลือด รวมถึงการขาดออกซิเจนในเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ
วิธีการแบบดั้งเดิม
ข้อดีของการแพทย์แผนโบราณคือได้รับการทดสอบผลเป็นเวลาหลายปี มีหลายวิธีในการรักษาโรคที่บ้านโดยไม่ต้องเสี่ยงต่อผลข้างเคียง สูตรการแช่ที่ใช้สำหรับการเจ็บป่วย:
- ดาวเรือง รับประทานผลิตภัณฑ์ 100 กรัมต่อโคโลญจน์ผู้ชายปกติ 200 มล. เพิ่มน้ำมันการบูร ทิ้งไว้ในที่เย็นและมืดเพื่อใส่เป็นเวลาสองสัปดาห์ในขวดที่ปิดสนิท
- ดอกแดนดิไลอัน ใช้รากแดนดิไลออน ใบสะระแหน่ ดอกเบิร์ช และผักชี อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ ล. และเทน้ำเดือด 0.5 ถ้วยตวง ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนประมาณ 2-3 นาทีกวนอย่างต่อเนื่อง หลังจากนั้นให้เติมเนย 60-70 กรัมแล้วปรุงต่ออีก 20 นาทีจากนั้นจึงทำให้เย็น
เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องถูยาต้มเหล่านี้ลงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากหน้าอกอย่างเคร่งครัด ควรถูด้วยการนวดเบา ๆ เป็นเวลา 5 นาที จากนั้นหุ้มฉนวนบริเวณที่ถูด้วยเสื้อสเวตเตอร์ ยาต้มทั้งหมดจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็น
สมุนไพรบางชนิดไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้กับโรคบางชนิดดังนั้นจึงควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่า
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการกำเริบ
ก่อนอื่น จำเป็นต้องอุ่นบริเวณที่เจ็บปวดก่อน แต่คุณควรทำสิ่งนี้ด้วยขี้ผึ้งยาเท่านั้น คุณไม่ควรใช้ยาต้ม: มีโอกาสทำให้ผิวไหม้ได้
ควรใช้ผ้าที่ให้ความอบอุ่นเล็กน้อย เช่น ผ้าขนสัตว์ จากนั้นแนะนำให้นอนราบบนพื้นแข็งเพื่อแก้ไขตำแหน่งของร่างกายที่ไม่สม่ำเสมอ แม้แต่พื้นก็ยังทำได้เช่นกัน ในกรณีที่อาการกำเริบของภาวะกระดูกพรุนในบริเวณทรวงอกให้ใช้ผ้าพันแผลที่หน้าอก
ในระหว่างการโจมตีขอแนะนำให้รับประทานยาแก้ปวดโดยควรเข้ากล้าม NSAIDs ใช้สำหรับการโจมตีแบบเฉียบพลัน
หากไม่มีการปรับปรุงความเป็นอยู่ของคุณภายใน 30-60 นาที คุณต้องโทรเรียกรถพยาบาลและอย่าลืมแจ้งให้พวกเขาทราบเมื่อมาถึงเกี่ยวกับยาแก้ปวด
การป้องกัน
การป้องกันเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและมีค่าใช้จ่ายน้อยที่สุดในการรักษาสุขภาพ ทุกคนต้องเผชิญกับปัจจัยแวดล้อมเชิงลบมากมายทุกวัน หากผลกระทบนี้ลดลง โอกาสที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนก็จะลดลงเหลือศูนย์ หลักการพื้นฐานในการป้องกันภาวะกระดูกพรุนที่ทรวงอก:
- เป็นผู้นำวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น เป็นเรื่องง่ายที่จะหักโหมจนเกินไปและทำให้กระดูกสันหลังของคุณตึงมากขึ้น เป็นการดีกว่าที่จะฟังความต้องการของร่างกายเริ่มต้นด้วยภาระน้อยที่สุดแล้วค่อย ๆ ทำความคุ้นเคย การวิ่งออกกำลังกายตอนเช้าและสระว่ายน้ำเหมาะสมที่สุดสำหรับสิ่งนี้
- ตรวจสอบการนั่งเป็นเวลานานในตำแหน่งเดียว ควรยืดข้อต่อของผ้าคาดไหล่ส่วนบนเป็นประจำ พยายามรักษาท่าทางที่ถูกต้อง และผ่อนคลายไหล่
- คุณไม่ควรละทิ้งเก้าอี้ในการนั่งทำงาน ให้เป็นเก้าอี้พิเศษที่รองรับกระดูกสันหลังได้ดี
- ใช้ที่นอนและหมอนเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก ในระหว่างการนอนหลับกระดูกสันหลังส่วนใหญ่มักจะผิดรูปยังคงอยู่ในท่าโค้งเป็นเวลานานจากนั้นจึงผิดหวังด้วยความเจ็บปวดและไม่สบายตัวตลอดทั้งวัน สิ่งเหล่านี้เป็นข้อกำหนดเบื้องต้นเบื้องต้นสำหรับโรคกระดูกพรุน ยังไงก็เตือนพวกเขาไว้ดีกว่า
- หลีกเลี่ยงการบรรทุกของหนัก น่าเสียดายที่บางครั้งสิ่งนี้ก็มีความสำคัญ ในกรณีนี้ ควรแน่ใจว่ามีการกระจายน้ำหนักที่สม่ำเสมอเมื่อเทียบกับร่างกาย และพยายามทำทุกอย่างให้ราบรื่นไม่มีการเคลื่อนไหวกะทันหัน มิฉะนั้นสิ่งนี้อาจคุกคามไม่เพียง แต่โรคกระดูกพรุนเท่านั้น
- สวมรองเท้าที่สบาย ในชีวิตประจำวันรองเท้าส้นสูงมีแต่จะนำมาซึ่งปัญหาสุขภาพเท่านั้น เก็บไว้ดูยามเย็นดีกว่า
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อ หน้าท้อง หลังส่วนล่าง หลัง และกล้ามเนื้อกระดูกสันหลัง นี่คือกรอบหลักสำหรับหลังที่แข็งแรงและท่าทางที่ถูกต้อง
เราต้องไม่ลืมเรื่องโภชนาการที่เหมาะสม เมนูประจำวันจะต้องตอบสนองความต้องการของร่างกายแต่ละบุคคลและรวมถึงวิตามิน ไมโครและองค์ประกอบหลักในปริมาณสูงสุด
ข้อสรุป
- Osteochondrosis ของบริเวณทรวงอกเป็นโรค dystrophic-degenerative ซึ่งเกิดการเสียรูปและสูญเสียการทำงานของแผ่นดิสก์กระดูกสันหลัง
- โรคกระดูกพรุนในทรวงอกพบได้น้อยกว่าพยาธิสภาพประเภทอื่น เมื่อเร็ว ๆ นี้โรคนี้ได้รับการวินิจฉัยไม่เพียง แต่ในผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวัยรุ่นด้วย
- มีหลายปัจจัยในการพัฒนาของโรค ตามกฎแล้วโรคกระดูกพรุนเริ่มต้นจากหลายสาเหตุ
- การบำบัดด้วยยาเดี่ยวไม่ค่อยได้ผล เพื่อกำจัดสาเหตุและอาการของโรค จึงได้มีการพัฒนากลยุทธ์การรักษา ซึ่งรวมถึงการใช้ยา การออกกำลังกายบำบัด และขั้นตอนเสริมอื่นๆ
- การป้องกันอย่างง่ายสามารถลดการพัฒนาของโรคกระดูกพรุนในเต้านมให้เหลือน้อยที่สุด