Arthrosis เป็นโรคความเสื่อมที่มีลักษณะ dystrophic ซึ่งแสดงความเสียหายต่อเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนและข้อต่อ ประมาณหนึ่งในสามของผู้สูงอายุได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ ดังนั้นจึงควรรู้ว่าควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญคนไหนและจะรักษาโรคนี้อย่างไร
ประเภทของโรคข้ออักเสบ
พารามิเตอร์ที่ arthrosis แบ่งออกเป็นประเภทคือตำแหน่ง จากนี้ผู้เชี่ยวชาญได้รวบรวมการจำแนกประเภทของโรคดังต่อไปนี้:
- โรคข้อกระดูกสันหลัง โรคข้อเข่าเสื่อมเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่งผลต่อกระดูกสันหลังตั้งแต่หนึ่งกระดูกสันหลังขึ้นไป สาเหตุของโรคข้อกระดูกสันหลังเสื่อมคือความเครียดที่มากเกินไปในบางส่วนของกระดูกสันหลัง โรคกระดูกสันหลังคดเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของโรคประเภทนี้ เช่นเดียวกับความผิดปกติอื่นๆ เกี่ยวกับท่าทาง
- โรคข้ออักเสบที่ไม่เปิดเผย โรคข้ออักเสบที่ปากมดลูกเกี่ยวข้องโดยตรงกับกระบวนการชราตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์ ดังนั้นส่วนใหญ่มักได้รับการวินิจฉัยในผู้สูงอายุ
- โรคข้อไหล่ โรคข้อไหล่พบได้บ่อยในประชากรโดยเฉพาะในผู้ชาย สองในสามของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้อไหล่มีความผิดปกติของข้อต่อแขน
- โรคข้อเข่าเสื่อมของมือ โรคข้ออักเสบของข้อต่อระหว่างส่วนปลายเป็นโรคข้ออีกประเภทหนึ่ง โรคนี้เรียกอีกอย่างว่าโหนดของเฮเบอร์เดน พบมากในผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน
- โรคข้ออักเสบ โรคข้อสะโพกเสื่อมมักเกิดกับวัยกลางคนและผู้สูงอายุ อย่างไรก็ตาม หากมีข้อต่อ dysplasia (ความผิดปกติแต่กำเนิดของโครงสร้างกระดูก) ก็อาจพบโรคนี้ในคนหนุ่มสาวได้เช่นกัน
- โรคหนองใน. โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นประเภทหนึ่งที่พบบ่อยที่สุด ผู้ที่มีอายุมากกว่า 45 ปีจะอ่อนแอที่สุด โรคนี้พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
- โรคข้อข้อเท้า อาการบาดเจ็บที่เท้า, subluxations, รอยฟกช้ำที่ขาและปัญหาที่คล้ายกันเป็นสาเหตุของโรคกลุ่มนี้ มันเกิดขึ้นในทุกช่วงอายุและประเภทของประชากร
- โรคข้อเข่าเสื่อมปฐมภูมิ โรคของ Kellgren มีลักษณะเฉพาะคือการอ่อนตัวของเอ็นและกล้ามเนื้อเสื่อม มันเกิดขึ้นในผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือนกับพื้นหลังของโรคข้ออักเสบทั่วไปของแขนขา
กลไกการพัฒนาของโรคข้ออักเสบ
ในสภาวะปกติ กระดูกอ่อนจะมีพื้นผิวเรียบและค่อนข้างยืดหยุ่น ด้วยเหตุนี้พื้นผิวข้อต่อจึงสามารถเคลื่อนที่โดยสัมพันธ์กันได้โดยไม่ยาก กล่าวอีกนัยหนึ่ง กระดูกอ่อนที่มีสุขภาพดีจะดูดซับแรงกระแทกในระดับที่จำเป็น และลดภาระต่อกระดูก กล้ามเนื้อ และเอ็น
ผลจากโรคข้ออักเสบส่งผลให้พื้นผิวกระดูกอ่อนมีความหยาบมากขึ้นเรื่อยๆ และเกิดการเสียดสีเมื่อข้อต่อเคลื่อนไหว อนุภาคขนาดเล็กเริ่มแยกตัวออกจากกระดูกอ่อน และเข้าสู่ช่องข้อต่อและของเหลวในที่สุด
นอกจากนี้กระดูกอ่อนจะแข็งมากขึ้นเรื่อยๆ จนกระทั่งมีการสร้างกระดูก ซีสต์ก่อตัวขึ้นที่บริเวณส่วนกลางและส่วนลึก โดยจะสัมผัสโดยตรงกับข้อต่อ
สิ่งนี้ทำให้ได้รับบาดเจ็บอย่างต่อเนื่องที่แคปซูลและไขข้อของข้อต่อ ส่งผลให้ข้อต่อหนาขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปโครงสร้างของกระดูกเองก็ได้รับความเสียหายเช่นกัน - มีรูปร่างผิดปกติและมีส่วนที่ยื่นออกมาแปลก ๆ ปรากฏขึ้นที่ขอบ
ภาระที่เพิ่มขึ้นของเอ็นและกล้ามเนื้อทำให้เกิดรอยโรคที่เป็นเส้น ๆ ความน่าจะเป็นของความเสียหายต่อระบบเอ็นและกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้น (เคล็ดขัดยอก, น้ำตา, การแตกร้าว) เมื่อกระดูกอ่อนถูกทำลายอย่างมีนัยสำคัญ การเคลื่อนไหวจะถูกจำกัดอย่างมาก และการก่อตัวของแองคิโลซิสก็เป็นเรื่องปกติ
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
สาเหตุของโรคข้ออักเสบมีความหลากหลายและหลากหลาย อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยหลายกลุ่มที่เพิ่มโอกาสในการเกิดโรค:
- อายุเกิน 60 ปี;
- โรคอ้วนและน้ำหนักตัวมากซึ่งสร้างความเครียดเพิ่มขึ้นที่ข้อต่อ
- การไม่ปฏิบัติตามข้อควรระวังด้านความปลอดภัยและข้อบังคับในการทำงาน
- การหยุดชะงักของระบบต่อมไร้ท่อ
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
- ขาดวิตามินและธาตุในร่างกาย
- พิษจากสารพิษบางชนิด
- สภาพแวดล้อมที่ไม่ดีในสถานที่พักอาศัยและที่ทำงาน
- อุณหภูมิของร่างกายลดลงบ่อยครั้ง
โรคข้ออักเสบปฐมภูมิ
โรคข้ออักเสบหลักเป็นผลมาจากการหยุดชะงักของกระบวนการปฏิรูปการเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของข้อต่อเพิ่มขึ้นโดยไม่เกิดความผิดปกติในการทำงานของร่างกายโดยรวม
ตามกฎแล้วโรคข้ออักเสบหลักเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากปัจจัยทางพันธุกรรม:
- องค์ประกอบของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน ความผิดปกติทางพันธุกรรมในองค์ประกอบของเนื้อเยื่อที่ประกอบเป็นกระดูกอ่อนซึ่งเร่งการทำลายล้างถือเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นโดยตรงสำหรับโรคข้ออักเสบ ยิ่งกระดูกอ่อนได้รับผลกระทบเร็วเท่าไร โอกาสเกิดโรคก็จะยิ่งสูงขึ้นตามไปด้วย
- ความบกพร่องแต่กำเนิดของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เมื่อเวลาผ่านไปจะนำไปสู่การกระทบกระเทือนจิตใจของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนบริเวณเฉพาะซึ่งในที่สุดก็นำไปสู่โรค
- พันธุกรรม โรคข้ออักเสบมีโอกาสถ่ายทอดทางพันธุกรรมสูง หากผู้ปกครองอย่างน้อยหนึ่งคนเป็นโรคนี้ ก็ควรให้ความสนใจกับข้อต่อของเด็กมากขึ้น
โรคข้อทุติยภูมิ
ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว โรคข้อทุติยภูมิไม่ได้เกิดขึ้นเอง จะต้องมีปัจจัยบางอย่างนำหน้าเสมอ:
- ความเสียหายทางกลต่อข้อต่อ การบาดเจ็บ การแตกหักของกระดูกภายในข้อ การมีน้ำหนักเกินอย่างต่อเนื่อง และปัจจัยอื่นๆ มีโอกาสสูงมากที่จะทำให้เกิดโรคตามมา ปัจจัยที่ทำให้รุนแรงขึ้นคือไม่เพียงพอหรือขาดการรักษา
- การแทรกแซงการผ่าตัด ไม่ใช่การผ่าตัดมากนัก แต่เป็นข้อผิดพลาดทางการแพทย์ที่อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อข้อต่อหรือกระดูกอ่อนได้
- โรคข้อ. Arthrosis มักเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากกระบวนการอักเสบ: โรคข้ออักเสบ, ไขข้ออักเสบ นอกจากนี้โปรดอ่านว่า arthrosis แตกต่างจากโรคข้ออักเสบอย่างไร
- โรคหลอดเลือด โรคต่างๆ ของระบบหลอดเลือดที่ขัดขวางการจัดหาเลือดไปยังข้อต่ออาจทำให้เกิดโรคข้ออักเสบได้ รายการของพวกเขารวมถึงเส้นเลือดขอด, หลอดเลือด, เยื่อบุหลอดเลือดอักเสบที่ทำลายล้าง ฯลฯ
- โรคแพ้ภูมิตัวเอง โรคต่างๆ เช่น โรคฮีโมโครมาโตซิส โรคสะเก็ดเงิน โรคเกาต์ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ และอื่นๆ ก็เป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับโรคนี้เช่นกัน
โรคข้อทุติยภูมิเกิดขึ้นจากกระบวนการทางพยาธิวิทยาหรือเป็นผลมาจากการทำลายพื้นผิวข้อบางส่วนเนื่องจากความเสียหายจากอิทธิพลภายนอก
ความแตกต่างระหว่างโรคข้ออักเสบปฐมภูมิและทุติยภูมินั้นแสดงออกมาในพลวัตและข้อกำหนดเบื้องต้นของโรค: สำหรับประเภทหลักโรคจะเกิดขึ้นอย่างช้าๆและเป็นธรรมชาติในขณะที่ประเภทรองจำเป็นต้องมีตัวกระตุ้นการพัฒนา
อาการ
Arthrosis มาพร้อมกับลักษณะและอาการที่เป็นที่รู้จัก:
- ความรู้สึกเจ็บปวด อาการปวดข้อเป็นจุดเด่นของโรค สำหรับโรคข้ออักเสบอาการปวดเกิดขึ้นเมื่อเคลื่อนไหวหรือเมื่อมีภาระหนักที่ข้อต่ออักเสบ ความเจ็บปวดสังเกตได้ชัดเจนแต่ก็ทนได้ อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป อาการจะรุนแรงขึ้น และในที่สุดความเจ็บปวดก็จะตามมากับผู้ป่วยแม้จะพักผ่อนก็ตาม
- กระทืบ. โรคข้ออักเสบมักมาพร้อมกับความรู้สึกกระทืบในข้ออักเสบ อาการนี้เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการทำลายชั้นกระดูกอ่อนอย่างค่อยเป็นค่อยไปและการเสียดสีของกระดูกตามมา หากข้อต่อของคนๆ หนึ่งร้าว นี่ยังไม่ใช่เหตุผลที่ต้องตื่นตระหนก ด้วยโรคข้ออักเสบการกระทืบค่อนข้างเฉพาะเจาะจง - หยาบและแห้ง ดังนั้นจึงไม่ควรนัดแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจนข้อต่อแทบแตก โดยเฉพาะหากไม่มีอาการอื่นๆ
- ความฝืดของการเคลื่อนไหว เมื่อโรคข้ออักเสบพัฒนาขึ้น มันจะจำกัดการเคลื่อนไหวมากขึ้นเนื่องจากขบวนการสร้างกระดูกและการทำลายกระดูกอ่อน
- การเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ของข้อต่อ อาการร่วมอย่างหนึ่งคือการเสียรูปของข้ออักเสบ ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบอาจสังเกตเห็นว่าข้อต่อตั้งแต่หนึ่งข้อขึ้นไปมีการเปลี่ยนแปลง เช่น เข่าที่แหลมคมมาตลอดชีวิตจะมีความโค้งมนมากขึ้น
- การอักเสบของเนื้อเยื่ออ่อน อย่างไรก็ตาม arthrosis ไม่เพียงทำให้เกิดความผิดปกติของข้อต่อเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดการอักเสบของเนื้อเยื่ออ่อนพร้อมกับการสะสมของของเหลวรอบกระดูกอ่อน (ปริมาตรน้ำ)
ขั้นตอนของโรคข้ออักเสบ
กระบวนการพัฒนาโรคข้ออักเสบประกอบด้วยสามขั้นตอน:
- Arthrosis ในระยะแรกนั้นมีอาการปวดเล็กน้อยระหว่างการเคลื่อนไหวและมีภาระเล็กน้อยบนข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ อย่างไรก็ตามตั้งแต่ระยะแรกจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและองค์ประกอบของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
- เริ่มตั้งแต่ระยะที่ 2 ข้อต่อจะมีรูปร่างผิดปกติและถูกทำลาย อาการปวดเริ่มชัดเจนขึ้นเรื่อย ๆ มีเสียงกระทืบที่ดังและชัดเจนปรากฏขึ้น
- ระยะที่ร้ายแรงที่สุดของโรคข้ออักเสบระยะที่สามนำไปสู่การเสียรูปทางพยาธิวิทยาของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ สายตาข้อต่อก็เริ่มเปลี่ยนไปเช่นกัน ในระยะที่สาม ผู้ป่วยจะรู้สึกถึงอาการของโรคทั้งหมดอย่างเต็มที่: อาการปวดรบกวนข้อต่อแม้ในขณะพัก บุคคลไม่สามารถเคลื่อนไหวตามปกติได้อีกต่อไป และข้อต่อที่มองเห็นจะมีเสน่ห์น้อยลงเรื่อยๆ
ขั้นตอนที่สามของ arthrosis นำไปสู่การทำลายข้อต่อโดยสมบูรณ์พร้อมด้วย neoarthrosis (การเคลื่อนไหวผิดธรรมชาติบางส่วน) หรือแม้กระทั่งการสูญเสียการเคลื่อนไหวโดยสมบูรณ์ ตามกฎแล้วในตอนท้ายของขั้นตอนที่สามของ arthrosis ผู้เชี่ยวชาญจะตัดสินใจเกี่ยวกับการแทรกแซงที่รุนแรง - เอ็นโดเทียมของข้อต่อที่เสียหาย
ภาวะแทรกซ้อนและผลที่ตามมาที่เป็นไปได้
การรักษาโรคข้ออักเสบอย่างไม่ถูกต้อง (หรือขาดหายไป) ไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์มากมาย นี่ไม่เพียงแต่การทำลายข้อต่อที่ได้รับผลกระทบโดยสิ้นเชิง แต่ยังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงทางชีวกลศาสตร์ของกระดูกสันหลังด้วย ซึ่งอาจนำไปสู่การปรากฏตัวของไส้เลื่อนในแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังและการแพร่กระจายของโรคไปยังข้อต่อที่มีสุขภาพดี
ภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญของโรค ได้แก่ โรคต่อไปนี้:
- ความผิดปกติของข้อต่อ
- การทำลายข้อต่อ
- การละเมิดชีวกลศาสตร์ของกระดูกสันหลังและข้อต่ออื่น ๆ
- แผ่นดิสก์ intervertebral เคลื่อน;
- ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้
- มาตรฐานการครองชีพของผู้ป่วยลดลง
- ผู้ป่วยจะพิการ
ผู้เชี่ยวชาญและการวินิจฉัย
หากคุณพบอาการที่เกิดจากโรคข้ออักเสบ ผู้เชี่ยวชาญคนแรกที่บุคคลนั้นต้องไปพบคือแพทย์กระดูก ในอนาคตแพทย์จะเก็บประวัติ ตรวจทั่วไป และส่งต่อผู้ป่วยไปตรวจ ได้แก่
- การเอ็กซ์เรย์ (โดยปกติจะเป็นการฉายภาพสองครั้ง) ซึ่งจำเป็นในการตรวจหาสัญญาณเฉพาะของโรคข้ออักเสบ
- เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) เพื่อศึกษาโครงสร้างกระดูกของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
- การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) จำเป็นต่อการพิจารณาสภาพของเนื้อเยื่ออ่อน
จากผลการตรวจแพทย์ศัลยกรรมกระดูกสามารถสั่งการรักษาด้วยตัวเองหรือหากตรวจพบสถานการณ์ที่เลวร้ายยิ่งขึ้นให้ส่งผู้ป่วยไปยังผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ : นักไขข้ออักเสบ, แพทย์โลหิตวิทยา, แพทย์ต่อมไร้ท่อ, นรีแพทย์
การรักษา
การรักษาโรคข้ออักเสบไม่ค่อยมีวิธีการรักษาเพียงวิธีเดียวเท่านั้น ตามกฎแล้วผู้ป่วยจะได้รับการกำหนดมาตรการทั้งหมดตั้งแต่โภชนาการที่เหมาะสมไปจนถึงการรักษาด้วยยาและกายภาพบำบัด กรณีที่มีการระบุการแทรกแซงการผ่าตัดก็ไม่ใช่เรื่องแปลกเช่นกัน
คำแนะนำทั่วไป
การรักษาโรคข้ออักเสบนอกเหนือจากมาตรการเฉพาะแล้วยังมีคำแนะนำพื้นฐานหลายประการ:
- ลดภาระบนข้อต่อที่เจ็บให้เหลือน้อยที่สุด
- การยึดมั่นอย่างแท้จริงต่อระบบการปกครองที่กำหนดโดยแพทย์ศัลยกรรมกระดูก;
- อาหารที่สมเหตุสมผลและเหมาะสม อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
ยาเสพติด
มีการระบุยารักษาโรคข้ออักเสบค่อนข้างบ่อย ตามกฎแล้วนี่คือยาประเภทต่อไปนี้:
- ยาต้านการอักเสบ ในระยะเริ่มแรกของการรักษา งานแรกที่ต้องแก้ไขคือการกำจัดความเจ็บปวดและการอักเสบ การแก้ปัญหาที่สอง ได้แก่ การใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ซึ่งเกี่ยวข้องกับการให้ยาทางหลอดเลือดดำและกล้ามเนื้อ
- ฮอร์โมนคอร์ติโคสเตียรอยด์ คอร์ติโคสเตียรอยด์ของฮอร์โมนจะแสดงในระยะที่อาการกำเริบของโรคข้ออักเสบ ส่วนใหญ่ยากลุ่มนี้ถูกกำหนดไว้ในรูปแบบของการฉีด แต่บางครั้งก็มีแผ่นแปะขี้ผึ้งและทิงเจอร์
- คอนโดรโปรเทคเตอร์ วัตถุประสงค์หลักของกลุ่มยาคือเพื่อฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนและทำให้องค์ประกอบของของเหลวในไขข้อเป็นปกติ ผู้ป่วยจำเป็นต้องรับประทานยาเป็นเวลานานเนื่องจากกระบวนการฟื้นฟูใช้เวลานานมาก ในกรณีของโรคข้ออักเสบขั้นสูง ยาอาจไม่ให้ผลตามที่คาดหวัง
- ยาแก้ปวด ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาจสั่งยาแก้ปวดรวมทั้งยาเสพติดได้
การออกกำลังกายเพื่อการบำบัด
กายภาพบำบัดมักถูกกำหนดให้กับผู้ป่วยที่เป็นโรคข้ออักเสบโดยเฉพาะเมื่อใช้ร่วมกับการรักษาด้วยยา แพทย์ศัลยกรรมกระดูกเลือกชุดแบบฝึกหัดที่ต้องดำเนินการตามหลักการดังต่อไปนี้:
- ไม่ต้องรีบร้อน ปริมาณและปริมาณการฝึกควรเพิ่มขึ้นทีละน้อย ไม่จำเป็นต้องเร่งรีบ ไม่ว่าคุณจะต้องการเร่งการเริ่มต้นของผลลัพธ์ที่เป็นบวกมากแค่ไหนก็ตาม
- ไม่มีอาการปวด การออกกำลังกายกายภาพบำบัดไม่ควรทำให้เกิดความเจ็บปวด การออกกำลังกายอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย รู้สึกตึงเครียดและเหนื่อยล้า แต่ไม่ว่าในกรณีใดจะทำให้เกิดความเจ็บปวด หากยังมีอาการปวดอยู่ แสดงว่าออกกำลังกายไม่ถูกต้อง
- ไม่มีแรงดันไฟฟ้าเกิน การออกกำลังกายควรจะเข้มข้น แต่ไม่บังคับให้ผู้ป่วยออกแรงมากเกินไป เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าทุกอย่างดีพอสมควร
- ไม่มีการหยุดพัก การออกกำลังกายเป็นประจำเท่านั้นที่จะเป็นประโยชน์ต่อข้อต่อและช่วยเอาชนะโรคได้อย่างแท้จริง ชั้นเรียนที่จัดเดือนละครั้งตามอารมณ์ของคุณจะไม่ส่งผลกระทบใดๆ
- ไม่มีอาการกำเริบ ควรทำแบบฝึกหัดเฉพาะในช่วงที่มีการบรรเทาอาการของโรคข้ออักเสบเท่านั้น
- ไม่มีสัมปทาน ควรโหลดทั้งข้อต่อที่มีปัญหาและมีสุขภาพดีเท่าๆ กัน
กายภาพบำบัด
โรคข้ออักเสบในระยะเริ่มแรกมักรักษาด้วยยา อย่างไรก็ตาม มักมีการกำหนดขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดร่วมกับยาเพื่อเพิ่มผลของยา นอกจากนี้ตามใบสั่งแพทย์นี้ ปริมาณและผลข้างเคียงของยาก็สามารถลดลงได้
สำหรับโรคข้ออักเสบมีการระบุขั้นตอนต่อไปนี้:
- อิเล็กโทรโฟเรซิส ขั้นตอนที่ไม่เจ็บปวดอย่างยิ่งที่ช่วยให้ยาตามใบสั่งแพทย์ออกฤทธิ์เฉพาะที่และมีความเข้มข้นสูงในขณะที่ลดผลข้างเคียง ช่วยให้คุณบรรเทาอาการปวด อักเสบ ปรับปรุงโภชนาการของข้อต่อได้อย่างรวดเร็ว และส่งเสริมผลประโยชน์อื่นๆ มากมายจากยา
- การสัมผัสกับอัลตราซาวนด์ ทำให้เกิดรายการผลประโยชน์ (การอุ่น, การนวดขนาดเล็ก, ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดฝอยและการเผาผลาญในเนื้อเยื่อ) กล่าวอีกนัยหนึ่งขั้นตอนการกายภาพบำบัดมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงสภาพของข้อต่อและเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนโดยทั่วไป
- การสัมผัสกับสนามแม่เหล็กกายภาพบำบัดช่วยลดการอักเสบในข้อต่อที่เสียหายและปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในนั้น แพทย์ศัลยกรรมกระดูกอาจสั่งการบำบัดด้วยแม่เหล็กแบบทั่วไปและ (หรือ) เฉพาะที่ ขึ้นอยู่กับประเภทของโรคข้อและสุขภาพโดยทั่วไปของผู้ป่วย
- การได้รับรังสี กายภาพบำบัดถูกกำหนดไว้ไม่เพียง แต่ในกรณีที่มีข้อห้ามสำหรับวิธีการกายภาพบำบัดอื่น ๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีอื่น ๆ ด้วยเพื่อเป็นการเร่งการฟื้นตัว
นวด
การนวดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคข้ออักเสบเนื่องจากการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในข้อต่อ ยิ่งการไหลเวียนของเลือดดีขึ้นเท่าใดสารอาหารของข้อต่อและกระดูกอ่อนก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น
สำหรับ arthrosis มักกำหนดเทคนิคการนวดต่อไปนี้:
- ภาษาญี่ปุ่น ในระหว่างเทคนิคแบบญี่ปุ่น จะมีการฝึกฝนการยกจุดในบางพื้นที่ของข้อต่อ - แข็งและเจ็บปวด ต้องใส่น้ำหนักอย่างเคร่งครัด ดังนั้นคุณต้องติดต่อนักนวดบำบัดที่เชี่ยวชาญเทคนิคญี่ปุ่น
- ภาษาฟินแลนด์ เทคนิคนี้โดดเด่นด้วยความจริงที่ว่าการเคลื่อนไหวส่วนใหญ่ดำเนินการโดยใช้นิ้วหัวแม่มือซึ่งมีเอฟเฟกต์ที่ตรงเป้าหมาย แต่นุ่มนวล
- ภาษาสวีเดน เทคนิคของสวีเดนเกี่ยวข้องกับการลูบและถู เช่นเดียวกับการนวดข้อที่เจ็บโดยตรง
วัตถุประสงค์ของการนวดทำให้บรรลุเป้าหมายดังต่อไปนี้:
- ยืดกล้ามเนื้อและเอ็นรอบข้อที่เจ็บ
- กล้ามเนื้อปลอดจากเลือดดำ
- ขจัดคราบสกปรกออกจากข้อต่อ
- กระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองและการไหลเวียนของเลือด
- บรรเทาความตึงเครียด
- ปรับปรุงการทำงานของมอเตอร์ของข้อต่อ
อาหาร
ในกรณีของโรคข้ออักเสบอาหารจานเด่นที่ควรอยู่ในอาหารคือเนื้อเยลลี่ - การบริโภคจะนำไปสู่การรับประทานเจลาตินเข้าสู่ร่างกายซึ่งจำเป็นมากสำหรับการทำงานปกติของกระดูกอ่อน อย่างไรก็ตาม แนะนำให้บริโภคอาหารจากสัตว์อื่นๆ ที่มีกระดูกอ่อนด้วย
นอกจากนี้ยังมีรายการกฎเกณฑ์ด้านอาหารที่ผู้ป่วยโรคข้ออักเสบควรปฏิบัติตาม:
- อย่ากินหนักในเวลากลางคืนเพราะไม่เพียงทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดการโจมตีของโรคด้วย
- พยายามกินแบบเศษส่วน - โปรตีนแยก, ไขมันแยก, คาร์โบไฮเดรตแยกกัน;
- หากคุณมีน้ำหนักตัวมาก ให้ลดน้ำหนักเพื่อไม่ให้เกิดความเครียดกับข้อต่อที่เจ็บอยู่แล้ว
- อาหารประจำวันควรมีความสมดุลอุดมไปด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก
ทรีทเมนท์สปา
ขึ้นอยู่กับระยะของ arthrosis ผู้ป่วยอาจได้รับการระบุสำหรับขั้นตอนโรงพยาบาล - รีสอร์ทโดยใช้โคลนพิเศษ:
- การใช้งานโคลนในท้องถิ่น โดยทาโคลนร้อน (ประมาณ 40 องศา) เพื่อรักษาข้อต่อที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 15-20 นาที หลักสูตรนี้ดำเนินการวันเว้นวันและประกอบด้วย 10-15 ขั้นตอน
- การใช้งานโคลนทั่วไป การใช้โคลนร้อนโดยทั่วไปกับร่างกายมนุษย์ จำเป็นต้องมีขั้นตอนประมาณ 10 ขั้นตอน ดำเนินการวันเว้นวัน
- แช่โคลนด้วยน้ำแร่ การแช่บุคคลในอ่างน้ำเฉพาะที่ประกอบด้วยโคลนบำบัดผสมกับน้ำแร่ที่อุณหภูมิสูงขึ้น (36-37 องศา) หลักสูตรนี้ดำเนินการโดยการเปรียบเทียบกับแอปพลิเคชัน
- บีบอัด การบีบอัดโคลนขององค์ประกอบต่าง ๆ ถูกนำไปใช้กับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ (ไม่เกินสอง) เป็นเวลานาน (จากครึ่งชั่วโมง) หลักสูตรมีตั้งแต่ 10 ถึง 20 ขั้นตอน
คุณไม่ควรตัดสินใจทำสปาทรีทเมนท์ด้วยตัวเอง ก่อนเยี่ยมชมสถานประกอบการ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาของคุณก่อน
นอกจากนี้ ยังมีการแสดงขั้นตอนอื่นๆ อีกด้วย:
- การบำบัดด้วยไฮโดรไคเนซิส;
- การดึงแขนขาใต้น้ำด้วยตุ้มน้ำหนักที่แขวนอยู่
- การนวดสั่นสะเทือน
- การนวดกดจุด;
- อาบน้ำยา
ศัลยกรรม
การผ่าตัดจะดำเนินการเพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ รวมถึงนำกระดูกอ่อนบางส่วนหรือวงเดือนที่เสียหายออก
การผ่าตัดรักษาโรคข้ออักเสบเป็นทางเลือกสุดท้ายซึ่งควรใช้เฉพาะในกรณีที่วิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกและผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดการไม่สามารถเคลื่อนไหวของข้อต่อได้บางส่วนหรือทั้งหมด
ในระหว่างการผ่าตัด ชิ้นส่วนของกระดูกอ่อนที่ได้รับผลกระทบจากโรคข้ออักเสบจะถูกเอาออก ขัดเพื่อให้มีพื้นผิวเรียบ การเจริญเติบโตของกระดูกอ่อนจะถูกเอาออก และเอ็นส่วนที่เสียหายจะถูกตัดออก
การผ่าตัดที่พบบ่อยที่สุดคือ:
- ข้อต่อสะโพก - การกำจัดกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อกระดูกของกระดูกโคนขาและกระดูกเชิงกรานออกบางส่วน
- ข้อเข่า – การเปลี่ยนพื้นผิวข้อต่อด้วยโลหะหรือขาเทียมแบบผสม
การเยียวยาพื้นบ้าน
การเยียวยาพื้นบ้านไม่สามารถเอาชนะโรคข้ออักเสบได้ด้วยตัวเอง แต่สามารถเป็นยาเสริมที่ดีเยี่ยมได้ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษากับแพทย์ศัลยกรรมกระดูกของคุณก่อนใช้งาน
ยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อสู้กับโรคคือขี้ผึ้งประคบและอาบน้ำ
ขี้ผึ้ง
เพื่อให้ได้ผลต้องทาขี้ผึ้งพร้อมกับนวดและทิ้งไว้บนผิวหนังเป็นเวลานานเช่นข้ามคืน
ครีมหมายเลข 1:
- ไข่แดง 1 ฟอง;
- 1 ช้อนชา น้ำมันสน;
- 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
วิธีการสมัคร ควรหล่อลื่นข้อที่เจ็บในเวลากลางคืนโดยห่อให้แน่น ใช้สามครั้งต่อสัปดาห์
ครีมหมายเลข 2:
- น้ำผึ้ง 100 กรัม
- มัมมี่ 3 กรัม
ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
วิธีการสมัคร ใช้ทุกวันในเวลากลางคืนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
บีบอัด
สำหรับโรคข้ออักเสบควรอบอุ่นและชื้น การประคบที่ข้อต่อนั้นถูกคลุมด้วยฟิล์มและผ้าอุ่น
บีบอัดหมายเลข 1:
- น้ำ;
- 1 ช้อนชา น้ำมันพืช
- ใบหญ้าเจ้าชู้ 6 ใบ
ต้องวางใบที่ซ้อนกันไว้เหนือกระทะน้ำร้อนเพื่อนึ่ง
วิธีการสมัคร ข้อต่อที่เป็นโรคหล่อลื่นด้วยน้ำมันพืชห่อด้วยใบไม้ห่อด้วยฟิล์มและผ้าพันคออุ่น คุณต้องเก็บไว้เป็นเวลาหลายชั่วโมง
บีบอัดหมายเลข 2:
- เปลือกไข่ 2 ฟอง;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. kefir ไขมัน
เปลือกที่เป็นผงผสมกับ kefir จนกระทั่งเกิดส่วนผสมที่หนา
วิธีการสมัคร ผลิตภัณฑ์กระจายไปทั่วข้อที่เจ็บ คลุมด้วยผ้าลินินและฟิล์มยึด หลังจากนั้นข้อต่อต้องการความอบอุ่น (เช่น ใต้ผ้าห่ม) หลังจากผ่านไปสองชั่วโมงจะต้องล้างองค์ประกอบออก
อาบน้ำ
หากข้อต่อขนาดใหญ่ทนทุกข์ทรมานจากโรคข้ออักเสบจะมีการระบุภาวะโลกร้อนและการอาบน้ำเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับเรื่องนี้
อาบน้ำด้วยเกลือและสน:
- เกลือทะเล 1 กิโลกรัม
- ต้นสนหลายกิ่ง
- หัวอาติโช๊คเยรูซาเล็มสับ 3 หัว;
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง;
- 1 ช้อนชา น้ำมันสน
ส่วนผสมทั้งหมดผสมในอ่างน้ำร้อน การอาบน้ำนี้ใช้เวลานานถึงครึ่งชั่วโมง
คุณไม่ควรอาบน้ำเพื่อการรักษาทุกวัน - ช่วงเวลาระหว่างขั้นตอนควรเป็น 1 วัน
อาบน้ำสมุนไพร:
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. ตำแย;
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. สาโทเซนต์จอห์น;
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. ดาวเรือง;
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. ออริกาโน;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. ก้าวล่วงเข้าไปใน;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. รากหญ้าเจ้าชู้;
- ดินเหนียว 500 กรัม
เทน้ำเดือดลงบนสมุนไพรที่ผสมแล้วปล่อยทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง หลังจากเวลาผ่านไปให้เติมดินเหนียวลงไปผสมให้เข้ากันแล้วเทลงในอ่างน้ำร้อน ใช้เวลาประมาณ 20 นาทีในการนอนในห้องน้ำ
มาตรการป้องกัน
แม้จะมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดโรค แต่ก็มีมาตรการที่มีประสิทธิภาพที่ออกแบบมาเพื่อปกป้องบุคคลจากการเกิดโรคข้ออักเสบ:
- การออกกำลังกาย การออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพและปานกลางโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยเทคนิคที่เหมาะสมจะไม่เพียงช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินเท่านั้น แต่ยังจะเพิ่มจุลภาคของเลือดรอบกระดูกอ่อนข้อซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกระดูกอ่อนด้วยสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการทำงานตามปกติ
- อบอุ่น. ควรหลีกเลี่ยงอุณหภูมิของข้อต่อ
- โภชนาการ. อาหารที่เหมาะสมและสมดุลซึ่งมีสารอาหารที่จำเป็นในแต่ละวัน ตลอดจนวิตามินและธาตุขนาดเล็ก จะช่วยให้ข้อต่อของคุณมีชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุข
- น้ำหนักปกติ. การรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติตลอดชีวิตจะช่วยลดโอกาสเกิดโรคข้ออักเสบให้เหลือน้อยที่สุด
โรคข้ออักเสบเป็นโรคที่คนจำนวนมากสามารถติดได้ตั้งแต่นักกีฬา (ซึ่งเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุด) ไปจนถึงผู้ชื่นชอบวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงอย่างยิ่ง แต่การใช้มาตรการป้องกันการติดต่อแพทย์ศัลยกรรมกระดูกอย่างทันท่วงทีและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดจะช่วยให้หากไม่กำจัดโอกาสที่จะป่วยโดยสิ้นเชิงอย่างน้อยก็ลดความเสียหายให้เหลือน้อยที่สุด